9月

みなさんこんにちは！
9月がスタートしましたね！

まだまだ残暑が続きます！
自己管理をしっかりして、今月も頑張りましょう！

9月と聞くと、長く続いた夏の暑さがようやく一段落し、爽やかな秋の気配を感じ始める頃ですね。

日中はまだ残暑が厳しい日もありますが、朝晩の空気はひんやりと心地よく、過ごしやすい季節の始まりを告げてくれます。

そんな9月の基本的な特徴について、暦や気候の観点からご紹介します。

9月は和風月名で「長月（ながつき）」と呼ばれます。

その由来には諸説ありますが、夜が次第に長くなる「夜長月（よながつき）」が転じたという説がよく知られていますね。

他にも、稲穂が実る月「稲刈月（いねかりづき）」が変化したという説など、秋の収穫との関連を思わせる呼び名もあります。


そして、季節の移ろいを表す二十四節気において、9月には「白露（はくろ）」と「秋分（しゅうぶん）」という節目があります。

これらは、本格的な秋の訪れを感じさせる大切な節目であり、私たちの暮らしにも深く関わっています。

9月といえば食欲の秋！

旬の食材が増える9月！

この時期ならではの美味しいものがたくさん市場に並び始め、私たちの食卓を豊かに彩ってくれます。

栄養満点の旬の食材を味わって、季節の変わり目を元気に過ごしましょう。

旬の食材をいくつかご紹介します！

〇果物　ぶどう　梨　いちじく

〇野菜 　きのこ類　さつまいも

〇魚介類　さんま　鮭（秋鮭）

〇9月の行事

2025年の敬老の日は9月15日

2025年の秋の彼岸・秋分の日

9月といえばで連想する行事は、お月見や彼岸・秋分の日などでしょう。
この季節は、夜の時間帯が長くなることから、「長月」や「秋の夜長」と呼ばれています。

夜にゆっくりする時間ができるうえにこの時期の月は美しいため、お月見という風情あふれる行事が楽しまれています。

そのほか、敬老の日や防災の日も9月です。

2025年の敬老の日は「9月15日」、防災の日は「9月1日」であり、9月中は防災月間でもあります。

また、芋が収穫できるこの時期には、芋ほりなどのイベントが開催されることもあります。

2025年の秋の彼岸・秋分の日
彼岸は、3月と9月の年2回あります。秋の彼岸は、秋分の日とその前後の3日間をあわせた7日間です。

2025年の秋分の日は9月23日、2025年の秋の彼岸はその前後の「9月20〜26日」になります。

秋分の日とは、太陽が真東から真西に動くため、昼と夜の長さがほぼ同じになる日のこと。彼岸とは、生死の海を渡った先の悟りの世界であるあの世を指します。

彼岸のときにはあの世とこの世が通じやすくなると考えられたことから、お墓参りなどをするようになったようです。

9月は秋雨前線の発生により、湿った空気が流れ込み、雨の日が多くなります。
夏の梅雨に似た天候といえるでしょう。そして、台風の発生も多くなります。

9月の台風は、足早に通過はするものの、勢力は非常に強いというのが特徴です。
皆さん気を付けましょう！

気温に関しては月の上旬と下旬でかなり気温差があるということです。

東京を例に見てみると、例年9月1日の最高気温は平均30℃前後／最低気温は平均23℃、9月30日は最高気温は平均25℃／最低気温は平均18℃と、上旬の最低気温が下旬では最高気温に近い数値であることから、1か月間でかなり冷え込むことが分かります。

上旬は夏の暑さが残っていますが徐々に和らぎ、下旬になると、日中でも涼しくなり、日によっては朝晩は肌寒い日もあります。

1日の寒暖差
先程、月の前半と後半での気温差が激しいとお話ししましたが、1日の中での寒暖差にも注意しなければならないのが9月の特徴です。

朝や夜間は20℃前半からそれ以下に落ち込み、肌寒さを感じる日もあれば、日中は暑さを感じる日もあります。

服装での調節が必要不可欠です！

では、具体的にどのような服装が望ましいのでしょうか？

9月は気温差が激しいため、羽織ることのできるカーディガンが活躍する季節です。寒い日にはセーターの出番もあるかもしれませんね。

上記を目安にし、さらにこの日の天気などのその他要因も加味して、その日の服装を決めてみてくださいね。

9月は残暑が厳しくまだまだ半袖を着る人も多い中、ふとした瞬間に吹く風から秋らしさを感じられる不思議な月です。

少しずつ夜が長くなり、読書・芸術などをじっくり楽しめるチャンスも出てくるので、この機会を生かしてみてはいかがでしょうか。

過ごしやすい気候が続く時はスポーツを、季節ならではの食が目についた時はグルメを楽しむチャンス！

今年の9月はどう過ごそうか、イメージをどんどん膨らませて季節を味わいましょう。

ではまた！